Nám là một bệnh lý về da phổ biến, dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại tác động đến diện mạo cũng như tâm lý tự ti... Read more »
Tỉnh thức là khả năng hiểu rõ và nhận thức đúng về thực tại, và điều chỉnh hành động của chúng ta dựa trên sự nhận thức đó
Hãy sống ở hiện tại, hãy cho đi những suy nghĩ về quá khứ và tương lai, hãy tập trung vào những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ